Para aliviar un calambre de la pierna, los pacientes pueden extender los dedos del pie hacia arriba (dorsiflexión) con la mano.

Las medidas para prevenir los calambres comprenden:

- No hacer ejercicio inmediatamente después de comer

- Estiramientos suaves de los músculos antes de hacer ejercicio o acostarse

- Beber mucho líquido (especialmente bebidas que contienen potasio) después del ejercicio

- No consumir estimulantes (p. ej., cafeína, nicotina, efedrina, seudoefedrina)

La mayoría de los medicamentos recetados para prevenir calambres (por ejemplo la quinina, el magnesio, las benzodiazepinas) no tiene demostrada eficacia y no se recomienda. Mexiletina a veces ayuda, pero no merece la pena por el riesgo de efectos adversos. Estos incluyen náuseas, vómitos, acidez estomacal y mareos y temblor. Suplementos de cálcio son seguros y tienen pocos efectos secundarios, pero no han demostrado ser efectivos.